孙俪是一位备受欢迎的中国女演员，她不仅在演艺圈中备受赞誉，也因为自己的健康生活方式而备受关注。在她的社交媒体账户上，经常会分享自己的健身经验和健身器械的使用方法，其中最受关注的莫过于她使用的那款健身器械。那么，孙俪健身器械叫什么来着？接下来，我们将深入探讨这个话题。 首先，我们需要了解的是，孙俪使用的健身器械是一种名为TRX训练带的器械。TRX训练带是一种由美国海豹突击队的训练员兰迪·海根布斯（Randy Hetrick）于1995年发明的，旨在为战士提供全身性的训练方式。TRX训练带的特点是可以通过调整绳索的长度和角度来改变训练难度，因此适合各种不同的训练需求和水平。 TRX训练带的使用方法也非常简单，只需要将训练带固定在墙壁或门框上，然后利用身体重量进行训练。TRX训练带可以进行多种不同的训练，包括引体向上、俯卧撑、深蹲、平板支撑等，可以有效地锻炼身体的力量、耐力和协调性。 TRX训练带的优点不仅在于它的多功能性和便携性，还在于它可以适应不同的训练需求和水平。无论是初学者还是高级训练者，都可以通过调整绳索的长度和角度来改变训练难度，从而实现全身性的训练效果。此外，TRX训练带还可以帮助锻炼者增强核心肌群的稳定性和平衡性，从而提高身体的控制力和协调性。 孙俪作为一位热爱健身的女演员，选择使用TRX训练带也是出于对健身效果和健身方式的追求。在她的社交媒体账户上，经常会分享自己使用TRX训练带的训练视频和训练心得，以此鼓励更多的人加入到健身的行列中来。 总的来说，孙俪健身器械叫做TRX训练带，它是一种多功能、便携、适应性强的健身器械，适合各种不同的训练需求和水平。通过使用TRX训练带，可以帮助锻炼者全面提高身体的力量、耐力、协调性和控制力，从而实现健康、健康的生活方式。